Tukisukat ja niiden hyödyt

Tukisukat ovat ehkä monen mielikuvissa ne sukat, joita mummo joskus käytti. Sellaiset ihonväriset ja tylsät. Nykyisin tukisukat ovat aivan muuta ja tehty moniin käyttötarkoituksiin. Valikoima on kasvanut paljon viime vuosikymmeninä ja nykyisin niitä saa monissa väreissä, malleissa ja materiaaleissa.

Miksi tukisukkia käytetään?

Tukisukilla edesautetaan jalkojen tasaista ja hyvää verenkiertoa, joka tehdään tuottamalla oikeanlainen paine jalkaan. Tällä tavoin verenkierto kiihtyy ja jalat voivat paremmin.

Tukisukkien tarve on korostunut entisestään viime vuosikymmeninä, kun staattinen työskentely sekä seisten että istuen on lisääntynyt. Ihmisen elimistöä ei ole suunniteltu siihen ja näin ollen kuormitamme verisuonia ja laskimoläppiä, mikä aiheuttaa veren hyytymistä. Tämä taas puolestaan lisää riskiä veritulppaan ja pahimmillaan sen havaitsee vasta keuhkoihin tullessa.

Joka tapauksessa tätä tapahtuu harvoin, mutta asia koskettaa lähes jokaista, joten moni voi edesauttaa omaa terveyttään tukisukkien avulla.

Istumatyö

Niin kuin aiemmin manittu, pitkään istuminen paikallaan aiheuttaa verenkiertohäiriöitä, jolloin tukisukat tulevat käyttöön. Pitkään istuessa saattaa tulla epämiellyttävä tunne, puutuminen tai levottomat jalat ja näihin vaivoihin sukat tuovat helpotusta. Myös yleistä on, että tukisukkia käytetään lentokoneessa, kun lennetään pitkiä matkoja. Lentokoneessa istutaan usein hyvin pienessä tilassa ilman liikuntaa useita tunteja. Tämä aiheuttaa jalkojen turvotusta ja lisää veritulpan riskiä. Joten pitkillä, ja miksei lyhyilläkin lennoilla, tukisukat tulevat hyödyksi kelle tahansa.

Seisomatyö

Moni työ, jossa seisotaan pitkiä aikoja, voi myös aiheuttaa epämukavaa tunnetta jaloissa, kun paine alaraajojen verisuonissa kasvaa. On yleistä, että muun muassa tarjoilijat, kampaajat, opettajat ja sairaanhoitajat käyttävät tukisukkia työssään.

Raskaus

Monet saavat raskauden myötä ikävät suonikohjut jalkaan. Suonikohjut ovat yksi seuraus alaraajojen laskimoiden vajaatoiminnasta. Raskaana ollessa paine alaraajojen laskimoissa kasvaa ja tästä syystä suonikohjut syntyvät. Myös raskaushormoonit aiheuttavat verisuonien laajenemisen. Tukisukkia käyttämällä suonikohjujen syntymistä voidaan ehkäistä raskauden aikana tehokkaasti.

Voitaisiin siis sanoa, että tukisukat ovat hyvä lisä hyvinvoinnin ylläpitoon ja näin ollen hyvä lisä vaatekaappiin kenelle tahansa.

Voit tutustua tukisukkiin enemmän Medishopin sivuilla.